最后，在几年持续的清醒和恢复过程中，你会开始意识到你也许会一直在受到诱惑的时候感到自己的脆弱。我在和我父亲的那次坦白后的三年中，我一直都免于强迫性的手淫。但是即使如此，后来我又破戒了。那些在论坛里尝到过清醒的美妙滋味并宣布自己已经恢复了的前

色瘾总是会带来让人悲伤的讽刺意味，大多成瘾者所追求的都是和其他人的亲密关系，然而我们最终到达的却是完全相反的地方。手淫只能让我们更加地感到孤独，在手淫过后，我经常会有两个互相联系的感觉：手淫之后我会发现手淫不会给我带来我追求的真正的爱和与他

假如你的信仰是真实的，那么难道你不认为你的神会如同他爱你一般地爱我吗？他不应该像希望你能恢复健康般地希望我恢复吗？我说这些并非想要批评任何人的宗教信仰，我近乎极端地信仰我自己的宗教。然而我也看到了有其他宗教信仰的人一样从手淫中恢复了，我还看

当我第一次体验真正的从淫色中恢复时，我写了一篇关于我手淫历史的个人经验的论文。我以八岁时开始接触色情起头，依次谈到了我从十二岁开始手淫，我的家庭对手淫的态度以及家人们给我传授的关于性的态度和我的朋友们与学校周边的人教我的东西的巨大不同。我谈

对成瘾者来说，复发是成瘾循环中的一环。这里我所指的复发的意思是一段时间不手淫，但是后来又决定再次使用色情的行为。这种不断地重新回到色欲中的行为就是我所说的成瘾循环。我是个喜欢放荡的人，虽然我可以几个星期甚至几个月不手淫，但之后在某个时间，我

很多年前，我和我妻子曾向一个家庭问题治疗师专家寻求建议以解决我们的一个孩子的问题。在几周的时间里，我们与专家的谈话变得更偏向我们的婚姻而非我们女儿的问题。最终，我们开始讨论关于我的色瘾。在那时候我大概每年破戒两到三次，我觉得我做得不错。那位

当我十分自发地沉浸在色欲中时，我发现我心中总是充满了怨恨。假如事情没有按我所想的发展，我就会生出怨恨。特别是当有关性方面时，如果我的配偶不能符合我扭曲的“性趣”的话，我就会很生气，并且开始和她过不去。我会开始在床上跳我的“别扭”舞，不断地翻

当我们过分地分析自己的时候，我们就有可能会失去真正的重点。到底我们所说的诱使我们开始堕落的原因有多重要呢？即使我们可能在生活中遇到过很多困难时期，而且对自己说过：我在孩童时就被剥夺了所爱，我是被虐待的孩子，我被社区的恶棍给欺负过，我的父母都

在no-porn.com的支援版的一个成员最近写了一个显示上瘾的标志。他写道，如果你想要停下来，却又做不到，那么你可能就已经成瘾了。我在此之上做了改进，写成你很想停止，但同时你又不想停止，并且相信你没法停止。杰克·特里佩伊（JackTrim

我出生在60年代初，是婴儿潮一代中的最后一个。当我还是个孩子的时候，性革命爆发了。人们通过打破那些早已确立的界限来探索自己的性界限。节育的有效性和有效性的提高使得传统婚姻规范之外的性行为看起来像是一个时髦的婴儿。到1971年，我对色情作品上

导言今天我接到了一个密友的电话。他是一个虔诚的信徒，五个孩子的父亲，并且现在为了能得到退休金而努力工作。但是昨天下午他在工作中看色情网站被发现了。我们已经花了一年谈论他的那些行为了。他多次向我诉说了他想要停止的心情，并且强烈地意识到这种行为