第18章：关于性
虽然双方都认为这一章很有用，但这一章更具体地针对受伤的伙伴。
保护你自己
你和你的性瘾伴侣的关系如何？你要做的第一件事就是保护自己。在发现你的伴侣是一个性瘾者之后，你需要做所有性传播疾病的测试。即使你已经从你的伴侣那里得到保证说这是不必要的，你也需要这样做。
在临床诊断和通过测谎测试之前，你不能确定你的风险水平。在你坦白之后，用测谎仪来验证你的坦白，再加上稳定的恢复模式，以及后续的测谎仪检查，以确保你的性瘾行为不会再发生，仅仅保证人身安全是不够的，你还需要在情感上感到安全。与你的伴侣一起努力恢复，可以增进你们之间的沟通，增进情感上的亲密，情感上的亲密是健康关系的基础。
你的伴侣可能会在你准备好之前或违背你的意愿的情况下强迫你发生性行为。一些性瘾者告诉他们的伴侣，他们必须在一起发生性关系，以防止他的性瘾行为。不要屈服于这种压力，你需要时间来感到安全，如果这时你的伴侣无法控制自己的行为，那么出差时他会做什么？如果你的健康状况很长一段时间都不佳，而且不能有性生活，他又如何能保持清醒？无论你们是否有性关系，你都无法阻止你的伴侣的行为。当你和你的伴侣在一起感觉更安全时，你会更愿意恢复两性关系。在那之前，让你的注意力集中在自己的恢复上。
性厌恶症
那性瘾者不想和你做爱的情况呢？在性行为停止后，性瘾者的神经化学需要一段时间来重新调整和安定下来。他从成瘾性行为中得到的是一种神经化学反应，远远超过了在一段忠诚的关系中所带来的反应。这并不是受伤伴侣做得不好的结果，而是一种对极端的神经化学兴奋上瘾的结果，这种兴奋来自于冲动的行为及其相关的活动。就像吸毒者需要学习如何摆脱毒品带来的快感一样，性瘾者也需要时间来适应正常的神经化学反应。当性瘾者完全消除所有其他的性发泄途径，包括性幻想和手淫，他们就可以开始与配偶产生健康的关系。
性瘾者的潜意识中也可能存在这样一种信念，即性瘾的解决方法是停止做爱。他可能会从性瘾行为转变为性厌恶症，或者对亲密的情感互动产生兴趣。随着时间的推移，这种下意识的反应通常会自我纠正。
亲密关系和强度
性瘾是一种亲密障碍，性瘾者在恢复之前不知道如何获得亲密。相反，他们用强度来代替亲密，他们的性行为集中在强度上，而它所造成的神经化学反应升级是这种动态的一部分。在一段承诺的关系中，目标不应该是强度，而应该是亲密，要认识到，亲密是可以实现的，这是任何婚姻或承诺关系的最终目标。在恢复一段关系时，你会想知道当你和性瘾的伴侣在一起时，他是完全和你在一起的，而不是重温过去的性瘾行为或幻想，知道他在你身边的最好方法是看着他的眼睛，你就能知道你的伴侣是否在精神上和情感上与你在一起，或者他是否走神了，让你们的关系集中在彼此的温柔和爱上。
戒色语录:
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