戒色吧的戒友们还好吗？很久没上戒色吧了。我说说自己吧。我小学三四年级的时候就被同村的大孩子教会了手淫，小学的时候还好吧。那时候沉迷手淫并不是很严重，可能一两个月才会弄一次。后来初中，也发育了，有一次撸了，射了，从此沉迷其中无法自拔。小时候我

戒色这段时间，说来惭愧，我还没总结一下我那不堪回首的邪淫经历。现在要写出一点一滴，那些镌刻在人生中的悲惨岁月。在07年年底，12月份，我无师自通学会了手淫。其实接触邪淫信息的时间要更早，在07年夏天就开始，这么算来，已经有八年，活在不知所措

作者：火树赢花从第一次接触戒色吧开始，下定决心戒色到现在已经快180天了，感觉现在已经到了戒色稳定期了，不会无缘无故地勃起，看到街上的女孩再也不是以前意淫的对象，网络上的诱惑图片已经不能吸引我了，感觉世界真的大大不同，原来可以这样纯净！从开

大家好，我是一名戒色吧的老吧友，如今也已经戒色一年多了，从2013年底开始关注戒色吧，身体从极度虚弱慢慢恢复到现在能出来工作，我目前为止还是比较满意。之前在戒色吧发过很多帖子，但是关注的人比较少，可能因为自己还没有戒色成功吧，帮助人也是需要

我是一个28岁的老男人，戒色有半年了，现在分享一下我的经验，希望帮助大家一起戒色。我的文笔不是特别好，脑子也是有点乱，望大家见谅。一，我的经历其实和大家特别的相似1，我记得我小时候就对女孩子特别感兴趣，总喜欢和女孩子玩，有时候还喜欢穿女孩子

作者：吧难混本人24，年底满25，从12岁开始手淫，12年的手淫史，虽然现在看来我失去了很多，但我相信，我也能因为磨难得到更多。这里我把自己的戒色感悟和心得分享给大家。症状与康复情况1，泌尿系统方面（1）尿频（特别是夜尿多）：由于小时候的邪

自2013年中秋前戒色以来，戒色已有一年半有余。作为初有成效的小戒一枚，首先我要感恩戒色吧这个平台，因为没有戒色吧，我可能还是以前那个猥琐肮脏的我。其次，我要感谢飞翔哥，正是在戒色良药等戒色精品文章的帮助下，我才得以克服初戒期，一直坚持到现

我从2017年7月1日开始戒色养生到今天2018年5月1日，整整10个月了，其中的酸甜苦辣真的无法用语言来形容，所谓苦海无涯，回头是岸（这话没毛病）我也深刻意识到邪淫带来的危害了，邪淫害人害己，伤风败俗，我也尝到邪淫带来的痛苦了，我也深刻反

我是89年9月的，快满27了。sy史13年多，现在戒色第105天。清楚记得六年级暑假里的某天。我在洗澡的时候无意玩弄了一下勃起的下阴，发现有明显的快感。自此开始了无底深渊的邪淫之路。自然而然福报随之离我而去，一路伴随成长的只有各种不顺（学业

希望我的经历能给你们一点有益的启示。我从初二开始有了SY的恶习，SY十几年，得了前列腺炎、精索静脉曲张，尿频尿急，有时起夜很多次，脸上还长了痤疮，也算是毁容了，肾虚导致的痤疮是非常难好的，只有戒除SY，痤疮才能慢慢痊愈，否则到了四五十岁还是

作者：希腊字母今天，1月31号，一月份的最后一天，今天感慨颇多，在凌晨时分我遗精了一次，我这一整天时间里，有些时候心情不好，到了晚上，下雪了，我很开心，从2016年的2月1日开始戒色，2016年老家没下雪，我又是很喜欢雪的，在我认为，雪象征

作者：花间一壶酒饮水思源，戒色吧作为我心灵的一片净土，在我迷茫无助时，将命运的灯塔照向了我，让我回头是岸，感恩贵吧，感恩吧里的师兄们的心得，戒色经验体会，使我在上年2017年3月1日，第一次福报降临，偶然接触到戒色吧，得以觉醒，得以觉悟，一

作者：谦为师这一篇文章主要是面向戒油子写的，普通戒友们也可以看看，希望大家看完都能有所收获吧，加油！1.如果你凛然一觉，念头尚未消失，就说明你断念还不够火候。解析：如果你曾为戒色文章遍寻天下，各种日课一日不落，各种注意事项早已烂熟于心，至今

前言：戒色期间都是来咱们这里潜水看帖，戒色170天身体大好以后注册进来跟大家做一个分享。感恩飞翔大哥，飞翔大哥介绍的树疗让我受益匪浅。感恩一切已成功未成功的前辈和拼搏在戒色一线的吧友，你们必将指引后人的方向，世界因你们才更有正气。感恩本师释

翻开相册，看到年轻时的父亲，想想现在的父亲，感慨良多，毕竟光阴似箭，父亲真的老了。如今您的儿子已经这么大了，可是却因为邪淫而堕落，让你们让祖宗蒙羞受苦。父亲，您默默地付出，默默地忍受，而我却只是从别人口中得知一些片段，你从来不让我知道，因为

大家好，我是一个90后的男生，我将把我的痛苦经历写出来，警惕后人。文章写得比较详细，一是为了真正起到警示作用，二是总结一下我这二十多年来的人生，让我永生铭记这段历史，请大家不要急，慢慢读，因为也许您不经意读的每一个字都是我的血与泪。希望大家

我今年20了，刚好一年，滴水之恩当涌泉相报，做人的道理比任何都重要，我算不上资历有多深，但是我要把自己的心得体会写出来，我不能只顾着自己走上坡路而不管其他人。本人文笔不好，实在想不出有什么创意性的开头和结尾，我下面要说的话都是肺腑之言，有缘

不知不觉戒色一年了，学习了很多戒色知识，也经历了非常多的坎坷，不知是不是本命年的缘故，从去年12月开始戒色，我用了一年的时间才领悟到戒色的真谛，算自己悟性差吧，很多人很快就领悟到了。其间戒过66天，42天，但没有像现在这么自信过，只要坚持下

今天是戒色的第249天了，这期间也有欲望起起落落的时候。在这里，我为大家分享一下我的戒色经验。首先第一点，断念是非常重要的。为什么说断念特别重要？因为诱惑是外界因素引起的，如果你每天闭门不出，就很少有机会碰到诱惑。然而，在之前你所见到的所有

作者：涅槃在即sky讲讲最近发生在我身上的一件事。死亡，对大多数人来说，只是一个词语而已，并没有什么实质意义，因为离我们太远，我也一直是这样以为的，即使在爷爷奶奶、外公外婆去世时也只是难过、害怕，从没去认真思考过死亡的真正含义。然而，201