附录篇：330天,戒油子的后期思考与论警惕的重要性
作者：飘移online
不知觉中戒色330天，今天做一个总结。曾经的自己是一个不折不扣的戒油子，用4年的时间去摸索，探索，领悟，到疯了一样学习戒色文章，疯了一样锻炼，疯了一样断念，放生，行善，修行，旅行，生活中多了很多美好的东西，那种邪淫的生活我再也不想要。
在这次的总结反思里，我写下自己戒色后期的一些思考和自己做得不足的地方，供大家借鉴参考。
1.戒色后期，低级错误不能犯，虽然邪淫的生活已经远去，但种子还在，习气还在，更应该在细节处做出功夫。如：看黄必破，明知看黄会破戒，就是往火坑里跳。还有，问不手淫婚前性行不行，婚前ML行不行，这些低级的没意义的问题和错误就不能重新再犯，如果不坚持学习戒色知识，周围的环境会慢慢耗尽我们的警惕和力量。
2.戒色后期，我觉得飞翔哥在94季说的一句特别好，就是：念头入侵时，你能否第一时间消灭，如果你做不到，你就会被念头附体，然后一连串的破戒。在戒色后期，更应该强化戒色断念实战。就自己而言，每次念头上脑我的心里都会很痒，细化说，这种想看黄的感觉就像有人在挠你痒痒，必须第一时间断除。不然就像被束缚住一样，根本挣脱不掉。所以，每日断念，必须练习。念起即断，加强警惕。
3.进入戒色稳定期，这种想法一定不能有：“我戒色成功了，我不用学习戒色文章了，我不会破戒了”。这种念头，我的建议是，视同欲望处理，直接断了。归根到底，这就是怂恿，跟欲望没什么区别。它会动摇你的戒色根基，放松警惕和自傲是很多几百天老戒友破戒的原因，戒色后期，多总结几百天老戒友的成功经验，同时警惕几百天破戒戒友的教训。警惕性是绝对不可放松。我常在戒色笔记写这句话警惕自己：
有人200天看黄破戒，有人400天情绪破戒，你打算什么时候破戒？
有人一年战战兢兢，有人五年如履薄冰，你又打算怎么做？
4.戒色后期，除了警惕，断念之外，我认为最重要的一点还是学习。这也是我自己应该反思的一点。最近学习放松，导致欲望上头，看了一些擦边内容，没有学习戒色知识武装头脑，在这个邪淫的时代是根本没有保护伞的。我也会立即将学习跟上节奏。
5.还有一点，个人感觉蛮重要的，就是戒色稳定期的遗精问题。每次遗精后，我会将时间记录好，争取通过养生工作减少遗精，一般我是一个月一次。吃中药调理的朋友们要警惕了，我在280天左右的时候中药调理身体，欲望非常凶猛，满脑子欲望，吃了7副，连续遗精三天，好在我及时学习并修心，没有手淫，断除欲望。遗精后我们更要把头脑用高墙武装起来，因为遗精后是比较容易破戒。欲望，欲望多。小心。
6.个人觉得飞翔哥有句话说得特别好：戒色是能量的管理和重新利用。
很多事业有成的人一定是精力旺盛的，这就需要充足的肾精作为保障。以前我们错了，将最宝贵的能量用错了地方，戒色就是能量的重新管理和利用。你夺回了自己的身体。所以，将全部精力投入到：孝顺父母，成就事业，收获爱情，服务他人，与人沟通，学着走出阴暗，去交益友，去旅行收获自己，去学学乐器提升自己，去做公益传播爱，人间有太多美好的事情。何必在色情的泥坑里找快乐？没必要。
最后，个人认为信仰是缘分，不管是什么神明，他们一定是慈悲的，我们要恭敬，信不信是自己的缘分，但不要诋毁。我给自己定下目标，抄写7遍《僧伽吒经》，现在是第四遍，有兴趣的朋友可以一试，感应不可思议。每个月我都会放生，龟，鱼，鸟都有，数量虽不多，刚开始不习惯，后来也慢慢习惯了，放生仪轨基本背下来了。戒色，要积德行善，手淫戒不掉，是因为我们一直在积累恶，我们行善，就是积累善。一切都要有过程。要行善，但是不要着急。恶不积不足以灭身，善不积不足以改命。相信积累的力量。
吧里有些朋友结婚了，也有些朋友未婚，这里我恳求未婚的朋友们，请一定不要婚前性，我高中同学就有因为意外怀孕跳楼，所以，学会控制自己，尊重女生，尊重自己，堕胎的可怕没有亲眼见过是不敢相信的。我认为一个男人最帅的不是睡过了多少女人，这是最垃圾的行为，不是不报，时候未到，最帅的男人是高度自律的，是懂得尊重自己，尊重别人。把最好的自己留到婚后。
戒色语录:
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
第四十四章：只学不练,再戒十年也枉然
学习理论很重要，练习断念也同样重要，两者要并重，不可只学习理论而不练习断念，那样肯定会沦为戒油子。好比学车是需要练车的，不能仅仅停留于理论学习。有些戒油子就是疏于练习，他们之前也学了很多，懂了很多戒色知识，但对于练习断念却没有坚持，这样实战
-
附录篇：脱油摘帽——戒油子逆袭全攻略
前言：戒油子是戒色群体中比较常见的现象，他们屡戒屡败，感到绝望和麻木，他们需要帮助和指导，以摆脱戒油子的状态。好消息是，戒油子是完全可以逆袭的，几乎所有人都做过戒油子，这不是丢脸的事情，这是一个必经的过程，没有人一开始就是高手，基本都做过菜
-
第四十七章：戒油子对境即溃
对境是真正的考验，古德有对境练心之说，要做到对境不动心的程度，这是需要相当高的觉悟和定力，还需要实战的磨练。一开始肯定动心，随着觉悟和定力的提升，慢慢就不动心了，但遇到强烈的诱惑还是可能动心，这就是修为不够，定力不深，还需要进一步提升和磨练
-
第二十二章：针对性地学习戒色文章
很多戒油子也在学习戒色文章，但他们的学习陷入了盲目和混乱，缺少针对性，抓不住重点，这样进步就很缓慢。针对性强的学习会带来特别的效果，也能真正解决问题。你要知道自己的短板是什么？自己的问题是什么？这是要认真思考和反省的。有了这种思考，再去看相
-
第三十章：杀出一条血路
必须豁出去才能杀出一条血路来，得豁得出去。——黄念祖老居士先上一个案例【我是一名戒油子，撸管给我带来的所有症状，我都麻木了，我没有戒色新人的决心，我也不太爱学习，5年级上学期，被表哥带坏学会了撸管，6年级上学期知道了戒色吧，那个时候心情烦躁
-
附录篇：五年戒油子重新戒色261天,我发生了哪些变化？
17年5月到18年5月戒了差不多一年，后来破戒了，18年10月又戒到19年3月，19年四月27日戒到现在。戒色看着就舒服，一破戒就充满戾气，十分明显。戒友们要学会从别人的失败中总结教训，学习经验，拒绝做戒油子。下面着重介绍下我的戒色经历和些
-
第十三章：戒油子敷衍,不认真
你付出多少，就得到多少，越努力你获得的回报就越多。前提是有效的付出，正确的努力。——万念斩戒色一定要认真，千万不要敷衍了事，敷衍是对自己极其不负责任。戒油子草率地应付戒色日课，从来没有打算去认真、踏实地戒好每一天。那些勤奋、有责任感的戒者往
-
附录篇：写给屡戒屡破不能突破怪圈的戒友
今天戒色102天，一次性能戒到现在，虽然天数不长，但是我想把我的戒色经验分享给你们，希望能帮助到大家！我没啥文化，要是哪里写得不好，还请师兄前辈们多多指点，今后的路还很长，共励！关于戒色，很多戒友总是屡戒屡破，有的戒了3天，有的7天、有的1
-
附录篇：我是怎样冲破不断破戒的怪圈的,戒色249天的心得体会
作者：fish今天是我戒色的249天，其实这也并不重要了，天数只是一个数字，我明白只要我在呼吸，我就会一直戒下去。好了废话不多说，上正文。邪淫6年，失去了很多，也懂得了很多。失去了非常爱我的前女友。在陷得最深的一段时间里，相信有的戒友也体会
