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第二十七章:吸收率是关键

吸收到自己身上,才是自己的东西!否则看了,等于白看。——戒者飞翔

飞翔老师这句话就是在强调吸收率,记得《戒为良药》有一季就是专门讲吸收率的。戒油子的吸收率是很差的,虽然很多文章都看过,但是扪心自问,真的吸收了吗?可能只是吸收了百分之一,甚至看过就忘,什么都不记得了,没有真正入脑入心,这样怎么能行?!必须反复学习高质量的戒色文章,多做笔记,多复习,注重积累,注重复习,自会迎来顿悟,有了顿悟之后,很多之前没明白的知识点,就会一一明白,之前已经有所领悟的知识点,就能更加深刻。

记住,有了吸收率就会有转化率,转化为自己的实战意识,没有吸收率,何谈转化率,关键是自己能吸收多少!

主动学习的吸收率比被动学习好,深度学习比普通学习的吸收率更好,反复学习比只读一遍的吸收率好,记笔记比不记笔记的吸收率好,复习笔记比不复习笔记的吸收率好。有了吸收率,就能把前辈宝贵的经验心得化为自己的东西,甚至可以达到举一反三的程度。

吸收率其实就是一种学习效率,有的人看了一遍就不看了,很多戒油子都是这种心理,以为看过了就好了,其实看一遍的吸收率非常低,高质量的文章值得反复研读,每次研读都能有新的收获,过段时间再看,又能悟到新的道理,这是层层递进的。

根据美国缅因州国家训练实验室的实验结果,不同的学习方式,学习者平均效率是完全不同的。传统学习方式,例如听讲、阅读,往往属于被动的个人学习,学习吸收率低于30%,而如果采取主动的学习方式,例如小组讨论,转教别人,学习吸收率可以达到50%以上。以教促学,积极主动学习,在学习过程中,结合理论(理论学习)和实践(将学到的知识传授给他人),以达成更高层次的学习。教给别人的知识,自己记得更加牢固。

我们可以把学到的戒色知识和悟到的心得体会告诉新人,不仅可以引导新人,也能提醒自己,让自己记得更牢,真是一举两得。还可以写文章分享给大家,在写作的过程中,会有一些灵感,还会把知识心得整合在一起,这样也能带给自己新的启发。

我的个人经验,学习戒色文章如何提升吸收率:

一,先通读一遍,对于自己感觉重要的句子,就记在笔记上,然后重点段落反复看,用精炼的文字概括文章的要点,这个过程可以帮助你了解知识的重点,提炼精华的要点。

二,把重要的知识点编成几句话,背下来,这样能更快地熟悉这些戒色要点。经常思维这些戒色要点,以加深印象。

三,文章不一定要看很多,但实战的文章要反复看,反复琢磨,反复研读,因为实战文章的价值是最高的。

四,好的文章搜集起来,隔段时间就看一下,因为文章质量很高,所以经常研读,就能不断有新的收获和领悟。

五,把领悟到的戒色要点转教给新人,这可以让自己记得更牢,每转教一遍就是在强化记忆。

六,把重点段落、重点笔记归纳整合在一起,这样就能有一个大局观,可以让自己更好地把握这些要点。

七,利用音频,有前辈在分享戒色音频,也可以自己下个有朗读功能的读书软件,有时听戒色文章的效果也很不错。

八,真正把学到的知识转化为自己的实战意识和实战能力,这是最关键的,要围绕实战这个核心去提高和强化。

九,对戒色重点深入理解,反复记忆,达到融会贯通、举一反三的程度。

十,自问自答检测吸收率,可以把重点、要点做成题目,让自己来回答。

【两个关键指标和一个方法】

指标:一.重复遍数;二.深刻程度。

方法:整合重要笔记,经常复习,记忆背诵,强化吸收。

很多笔记要复习很多遍,才能引起高度共鸣和共振!复习笔记为的是什么?就是为了和前辈的经验智慧高度共振,你看了一遍,以为自己懂了,其实根本没有高度共振,没有产生很强烈的兴奋感,没有那种顿悟感,所以没有吸收到精髓,只是学到了皮毛。重要的笔记要整合起来,经常复习巩固,最好能背下来,这样就能强化吸收。有的笔记要复习很多遍才能引起高度共振,要看很多遍才能悟到精髓。所以要不厌其烦地看,看十遍是一个感觉,看几十遍又是一个感觉,看几百遍又有新的理解,这是一个转入转深的过程,是一个不断深造的过程。戒油子说自己都懂了,其实停留在最表层的理解,这怎么行?!要强化吸收,有极为深刻的领悟,才行。

总结:

戒油子要思考的一个问题是:自己吸收了多少,转化了多少?不要以为走马观花看一遍就行了,这不是购物,不是随便看看就行的。必须拿出认真的劲头,抓住文章的重点和要点,把前辈的宝贵经验化为自己的东西。吸收率上去了,脑洞就打开了,原来不明白的内容一下就明白了,到时进步真的是突飞猛进。前辈的经验和文章都摆在那了,关键就看自己的吸收率和转化率,这和自己的悟性、勤奋程度、学习方法等都有关系,希望大家在吸收率这块认真思考,努力提升。

戒色语录:

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