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第二章:戒油子的特点

戒油子必须明白自己的问题,下决心改掉它,克服它,这样才能实现高质量蜕变。否则总是犯同一个错误,再戒十年也照样屡戒屡破,出不了怪圈。必须摆正心态、克服问题、提起斗志、提振信心,全力以赴打好“脱油”攻坚战!

戒油子主要的特点

1.戒色态度出现了问题,不认真学习戒色文章,不做戒色笔记,不坚持练习断念,没有决心,懒惰懈怠。

2.实战差,看到黄源,不避开;断念差,欲望入侵,一触即溃,很快就被欲望攻破!

3.嘴皮子有两下,实战一下都没有!喜欢空谈,知而不行,不去落实和执行。

4.自以为都懂了,其实一知半解,懂个皮毛,实战时没有力量,缺少实战意识。

5.骄傲自满,容易沉迷游戏、小说和手机,缺少自律和规划,日课不坚持。

6.失败后自暴自弃,消极思考,不认真反省破戒的原因,这样只会越戒越差!

7.喜新厌旧,不注重复习,靠一时的新鲜感和热情戒色,很容易厌倦,没有恒心。

8.学习缺少针对性,目标不明确,心浮气躁,静不下心来,学不进去。

9.看文章走马观花,对待日课敷衍,心里还惦记着游戏。

10.生活缺少自律,没有好的生活习惯和锻炼习惯。

11.吸收率太差,实战意识太差,理论脱离实战,纸上谈兵。

12.警惕意识差,喜欢躺着玩手机,看擦边图。

13.畏难情绪,不敢放手去做,把戒色想得太难。

14.爱拖延,找借口不去执行,缺少执行力。

15.面对困难,轻易放弃,缺少勇气与斗志。

16.没有好的学习习惯,没有学习动力,有厌学情绪。

17.决心不够,不是真的想戒,还在贪恋。

18.三天打鱼两天晒网,三分钟热度,一曝十寒。

19.不肯练习断念或无法坚持练习。

20.没有认识到实战的重要性。

21.逃避现实,缺少面对的勇气。

22.贪恋重,不对治贪恋的习气。

23.虎头蛇尾,有始无终,马虎不认真。

24.破罐破摔,对待破戒麻木。

25.爱抱怨,德行差,负能量重。

26.好高骛远,急于求成,贪求捷径,不肯踏实用功。

27.盲修瞎练,没有以实战为核心导向。

28.立场和信心容易动摇,缺少正知正见。

29.没有真正入门,不会修心断念。

30.有的戒油子还在强戒,不学习,不练习,一味靠毅力。

31.不会管理自己的情绪,容易情绪破戒。

32.基础不扎实,忽视基础要点的落实。

戒油子习惯纸上谈兵,到了动真格了,就不行了!戒油子一定要知耻,知耻而后勇!要下决心努力摆脱这种状态,这种无力的模式!戒色是一场硬仗!要有血性!断念不仅仅是欲望,我们的终极目标是把所有负能量的念头全部斩断,从而让我们的学习工作更加专注,效率更高,人际关系得到改善,生活更好。从负能量的生命模式转变到正能量的生命模式,健康积极向上,充满正能量,具备良好的德行,有责任感和担当!

关键还是提升实战水平,戒油子实战差是最大的硬伤!实战强,才能立于不败之地!我们戒色的态度一定要端正,要认真!重视学习、练习,重视复习、总结和归纳,真正找到自己的问题所在,下决心去改正它,综合实力上去了,才能战胜欲望。有的人说自己断念不狠、不快,要狠得起来,是需要系统训练的!有了实力,自然狠得起来,断得快!不能光学理论,要重视练习,重视实战经验的总结和积累,要善于总结和反省,吸取实战教训,不断优化实战表现。

“要突破这种怪圈,唯有猛烈学习戒色文章,猛烈练习观心断念,这两个猛烈一定要好好贯彻和落实,然后一定要养成良好的学习习惯,持之以恒,所谓恒则成!也不能只靠一时的冲劲和热情,刚开始是要猛火煮,但后来就要慢火炖了,应该每天学习戒色文章,多做笔记多思考,戒色神力就来自于学习,学习就是练级,提升觉悟的等级,觉悟上去了,才有望战胜自己的欲望。”——《戒为良药》第100季

“为何这么多人沦为戒油子?主要原因还不是因为实战太差,说到做不到,没用啊!戒色是要拿实力说话的,不是纸上谈兵,也不是过家家,这个战场很残酷,念头上脑那一刹那你妥协战败了,失去的就是你赖以生存的肾精能量!我不管你看了多少篇的戒色文章,哪怕你很能写,道理说得天花乱坠、地涌金莲,没有用的,实战那一下软弱,照样就是破戒。这里说了那么多仍是废话,但我试图通过苍白的文字来传达出一个意思——重视断念,实战第一!面对欲望,只要敢冒头,一记觉察重锤疾速打击下去,这就是最强的回应!这就是你的立场!严烈!刚毅!”——《修炼觉察的力量》

决心要大,行动要猛!真正成功的戒色前辈都曾疯狂学习戒色文章,只有进入那个神勇的状态才能势不可挡、势如破竹!那是勇猛精进的状态,不是失去理智的状态,不能搞混了。一定要猛烈行动起来,刚开始一定要冲起来。有了猛劲,很多事情就有了可能!动机要强烈,要真正投入去做!做到了,自然就有了实战的把握。那种胸有成竹的自信和眼神会出来!

实战时要狠!断念要快!念起即断!斩绝萌芽!不能犹豫,不能妥协,不能贪恋,要狠断!这是你死我活的战斗,你必须强过欲望,才能降伏它!才能战胜它!才能立于不败之地!

戒油子要端正自己的态度,扎实学习戒色文章,谁都做过戒油子,其实戒油子离成功戒除并不遥远,关键要行动起来,就能有一个大的突破!很多前辈后来都摆脱了戒油子的状态,事实证明,戒油子是可以逆袭的。

“光看戒色理论,不练习断念,就会成为戒油子。”——《戒者录》

实战差,肯定会沦为戒油子,实战强,就会越戒越好,越戒越有自信!一切要用实战来说话的!注重实战实力的提升,不夸夸其谈,始终谦虚低调。

一位戒友说:“很多戒油子说自己看了很多戒色文章,甚至做了很多戒色笔记,但是没有什么用处,还是失败,其实他虽然看得多,但是很多戒色文章都是泛泛地去看,看过一遍就完事了,看了就忘了,对于文章内容,吸收率少得可怜,更别提将文章的精华部分充分吸收,并且内化为自己的实战意识。”

戒油子说自己也学了,练了,怎么还是失败?因为他们的吸收率低,没有转化为实战意识,练习时也是马虎敷衍,练习效果很差。我们要立足于实战去学、去练,紧贴实战!努力提升学习和练习的质量。缺少实战导向的学习是盲目的,会越学越迷茫,紧抓实战,目标明确,才能越戒越强!

一个人一开始是无法具备问鼎冠军的实力的,在比赛时也会遭遇多次败北,但还是继续系统的训练,注重慢慢提升自己的实力,不会因为失败而放弃,每位冠军的心路历程都是这样的,都经历过失败,关键是学会培养自己的实力,强到一定程度,就可以了。

有的戒油子会说:“说起来容易做起来难”,他有畏难情绪,畏难情绪往往成为一块绊脚石,遇到困难就想找借口逃避、拖延。有的戒友看到时刻保持警惕,会觉得很难,其实养成了观心的习惯,一点也不难,就像开车时保持警觉一样。不要想得太难,畏手畏脚,要敢于放手去做,真正去做了,你才知道其实并不难,是自己想得太难了,是自己有畏难情绪,要戒色成功,必须要克服这一点。

戒油子爱抱怨,却不知道自己的问题出在哪!其实看看自己的实战表现,就能想明白了,实战表现还是那样差,怎么可能会成功?!也许你刚刚看过戒色文章,但是当拿起手机后,看到诱惑又去看,又去点,又陷进去了,实战意识太差,不知避开,视线管理没做好!这就是实战差!要认真反省和思考,完善和提升自己的实战表现。戒色十规的要点可以活生生地在每天的实战中去磨练!

戒色知识似乎都懂,没用的!一切看实战!实战时一塌糊涂,就没用!学习知识也是为了提升实战表现,脱离实战去学习知识,就不得力。戒油子要知耻!要奋起!真正拿出拼劲,去学!去练!去强化自己的实战意识!你一定行的!

总结:

戒油子要勇于直面自己的问题,刮骨疗毒,坚决改正,要以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态,突破怪圈完成逆袭。坚决打赢脱油攻坚战!

戒色语录:

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