想要成功戒手淫所必需做的这些你都做到了吗
男儿第一是立志，你有理想吗，有人生目标吗？
培养一个有益身心的爱好，你做到了吗？
每天看励志或者是修身类书籍30分钟，你做到了吗？
日行一善，帮助身边的人，培养自己的正气，你做到了吗？
无事不上网，不独自一个人上网，你做到了吗？
多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?
自己的居住环境，每天都打扫干净，你做到了吗？
每天坚持锻炼，半个小时到一个小时的有氧运动，你做到了吗？
每天早睡早起，早上醒后不拉床，你做到了吗？
犯戒了惩罚自己，你做到了吗？
不要只是喊口号，发个贴子说我现在开始戒手淫了，这不叫戒手淫，这是另一种意淫，你只幻想自己在戒手淫，但却没有为戒除手淫而做出任何努力。
不改变自己的生活习惯，不改变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面改变自我，再喊口号再发誓也是枉然，失败是必然的结局。
戒色语录:
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
真正戒掉,SY,必须要做以下三个步骤的反省
真正戒掉手淫必须要做以下三个步骤的反省，否则很难看清楚自己的问题。其实真正戒色经历比较长的人都知道强压是压不住的，不是长久的办法，只有借助传统文化（儒家，道家，佛家）来反省自己，自我剖析，找到问题的根源，才能最后真正的走出困境。手淫的本质问
-
意淫的根源,如何秒杀淫念
意淫，是指在自己的心念上起和异性行淫的念头，换句现代西方术语，就是性幻想。无论从未犯邪淫者，还是正在戒淫尚未成功者，或是已经成功戒淫者，戒意淫都是必修的功课。因为不戒意淫，未尝犯邪淫者有可能因此而身犯邪淫；因为不戒意淫，戒淫尚未成功者不可能
-
论节欲之要—蒲辅周先生谈,蒲志孝整理
论节欲之要—蒲辅周先生谈，蒲志孝整理作父母的谁都希望子女健康、聪明。要作到这一点，除后天的营养教育外，重要因素还在先天。所以在怀孕之前，首先应注意父母的身体健康，俗话说“母壮儿肥”，若育儿夫妇体质不好，胎儿的健康必然受到影响，要想育儿夫妇身
-
断念与学习戒色文章,/几种断念方法的浅见/忏悔之力
正文前面，分享一下自己的恢复进程，希望可以鼓励一下大家。距离上一次在吧里发帖已经过了108天，这108天也依旧感觉到了戒色带来的“微妙变化”-------脑力的提高。其实我养生方面做的并不好，常常熬到十一点半才上床睡觉，但即使如此，脑力还是
-
打破生活的行为趋向性来戒色
从生活中的整体行为来看，越放纵，生活越焦虑。当你把自己的整个生活都整理好了，你渐渐发现有些单方面的行为都在你的掌控之中。首先，我们引入一个概念，叫做行为倾向。这只是我为了总结生活中的某种现象而提出的一个概念。比如大家都会明白，比如你在看一部
-
走出戒邪淫的误区,--试论戒邪淫是场持久战
走出戒邪淫的误区---试论戒邪淫是场持久战作者：无知无得1937年抗战全面爆发后，国内舆论中出现了“速胜论”和“亡国论”两种错误观点。对此，毛泽东写了一篇着名的论文，叫《论持久战》，它初步总结了全国抗战的经验，批驳了当时甚嚣尘上的各种错误观
-
《正心诚意戒邪淫》之心性篇（建议耐心看完）
1、无明——心的迷转许多朋友在忏悔中说，很奇怪自己自幼就有很强的欲望，甚至初中时候欲望欲望此起彼伏，简直无法正常学习。其实这是正常现象。因为初中时候正是开始性荷尔蒙分泌的时候，你的身心以前根本没有经历过这么多的性荷尔蒙的“袭击”，自然产生许
-
我的戒色经历（附浅谈戒色心态）
从6月8号至今，我真的转变了很多，感谢佛祖赐给我这次因缘能接触佛教，改掉自己以前的陋习。也算是一个巧合吧，6月8号是农历五月初一，也就是五毒月的第一天。我从三岁开始手淫，经过十年的手淫，我身体和精神已经濒临崩溃。现在我想，如果那时我不断掉的
