修习《因是子静坐法》的感觉
我大概从离校前两周就开始静坐了，到现在差不多两个半月。一开始觉得静坐很是神奇，但抱定放松和基本姿势的正确，至于有什么感觉都尽量不管它。
开始坐的时候，每次精神都还不错。估计是跟我那时还没工作有关，每天睡眠足够，昏沉比较少，坐完后总有神清气爽的感觉。工作后，因为长时间对着电脑，比较耗费心神，总觉得睡不够。我定的是早晚各半小时，晚课经常觉得困倦想睡觉，但最少坐足十五分钟就睡了。早课起来也有些困，但比起晚上好点，通常至少半小时，我六点就起来，以免影响上班。总结下来，昏沉的多，清醒的少。我反思了下，要不就跟饮食有关，要不真是睡眠不足，姿势什么的已经尽量按要求。如要按佛法来说，也可以说是业障比较深重。但我还是坚持，因为抱定不要把它当做气功来练，只是当做澄心的精神修养。这种现象，直到昨晚结束了。
周五下班回来，照旧自己炒菜吃，当然是素食，我已经吃了十几天了。肉食不安全，吃了静坐又易昏沉，平时精神也不好。吃完后，上上网，照旧十点开始静坐。这一次，跟之前的完全不一样。很快就进入安静的状态，没怎么听到窗外的声音，也可能是我集中在重心处。那种感觉很是舒服，仿佛只有细微的呼吸存在，整个人空的。接着奇怪的事情发生了，小腹开始轻微震动，连带会阴也开始震动，当然是轻微的。我是右手放左手上，拇指相柱，感觉像是合在一起，分都分不开，而且也有震动热感。有一种无法细说的感觉，就像有东西从小腹开始走动，接近会阴，然后不断使它收缩一样。这时，我呼吸加快，而且是深呼吸。我控制不了，自发的，但我的意识是清醒的。有一股大力似乎要从腰间过，但似乎冲不上去。我以前得过肾病，左肾偶尔会酸，查西医说是轻微肾积水，在大力冲时，已经开始酸了，右边好点。精神状态从入静后也很奇妙，似乎是一下子耳力增强数倍，灵台清净了，后来也一直保持。加快呼吸，大力冲击，接着可能真冲不上去，转为全身震动，很大的震动，我实在控制不住，太奇怪。慢慢的，震动变弱，我是金刚坐，左脚在下，先是不酥麻了，接着是右脚也开始有知觉了。中间双脚都是麻的，有呼吸一次，整个人毛细孔都一起呼吸的感觉，也有下盘成空的感觉，还有整个人放大的感觉，我说的是实话。
这时候，我睁开眼停止静坐。说真的，从来没这种感觉。眼力和耳力增强数倍，当然是指那一刻，清醒无比，不会头晕，毫无睡意。一看时间，已经接近十一点了。时间过得很快。我起来翻看买的两本《因是子静坐法》，里面也提到了震动，应是正常现象。
晚上睡时，精神一直都很好，处于半睡半清醒状态。左腰明显温热，全身上下只要意念一到，好像都有热感，不知是怎么回事？这种温热感持续到我真正睡着为止。我在公司午休时，因为开着空调，偶尔也会有手臂温热感，而且是有沿着路线的。我怕弄错，没去引导它，只是放任它自己走。
早上起来，六点多开始入座。现象简略说明，有呼吸加速感，有小腹到尾椎缩进感，有后背一紧的感觉，大力冲击感，还有后背温热感，但自我感觉可能没冲过去。还是有突然意识增强数倍的感觉，周围的感觉完全不一样。起来一看时间，已经过了一个多小时了。精神充沛，还是觉得眼力增强了。现在坐着打字，双脚某些地方有热感在走。不过不能顾着感觉，就算没有感觉也正常，防止自己乱想是最重要的。
以上说的，有点像神话，但句句属实。我自己也觉得奇怪。
戒色语录:
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
如果看到美女、脑子里乱想的话,很多精华照样消耗掉了
【两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑：中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈，恢复定光。一百天保持身心清净的话，元气
-
饭前or饭后吃？揭秘水果四大谜团！吃出健康美丽！
什么时候吃水果好？这个问题一直困扰着很多人。有人说饭后吃好，也有人说饭前吃好；还有人说饭前饭后吃都不好，应该空腹吃；又有人说空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。但实际上，任何时候吃水果都是可以的，不同时间吃水果的好处不一，人们完全可以根据自己的
-
为了您的视力,请对电脑作如下设置
为了您的视力请对电脑作如下设置作者：不详如今，人们越来越重视自己和家人的健康了，饮食开始注意科学合理搭配。目的只有一个，那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。但是，有不少经常接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小窍
-
人体的“精”华您存住了吗（男女通读）
“精”有两种:1:一种是"元精",即先天之精,秉受于先天,与生俱来,为生命起源的物质.散布于身中各处,不限定于人体下部那一小块.2:一种是"浊精",也为"淫精",主要有精子和**组成,仅限存于生殖器内.元精与浊精的关系是:心念一动,即色念色
-
传奇中医师多年临床经验的感悟与总结：,万病从根治——如何清除人体多余的
小时候，家里居住环境不好，住的是土房、瓦房。秋天落叶纷飞，很容易飘落在屋顶，堆积在瓦沟，以致屋顶的排水通道被堵塞。每次下雨的时候，只要雨水稍大一点，屋顶排水不畅，瓦房就会漏雨。雨水从屋顶滴答滴答地落下来，落到屋内的地面上。为了防止地面被雨水
-
王凤仪、刘善人讲病总结,什么病因一看就知道
一、两位大善人简介王凤仪先生（1864——1937）是中国近代着名的民间教育家，伦理道德宣传家，女子教育的开拓者。早年是农村长工，未曾读书，因笃行忠、孝，自诚而明。三十五岁那年，听大善士杨柏宣讲善书，因悟“贤人争罪，愚人争理”，而沉痛后悔自
