精满不思淫、气满不思食、神满不思睡
欲固精也是养生治病的第壹等功夫。壹个人若不知‘节欲固精’,即使其他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲求,中药吃得多么有恒心,心性功夫做得多好,依然不免于‘破功’的命运。
古代道家养生有所谓叁宝:精气神。道家修炼之要旨在于炼精化气、练气化神、炼神还虚。修炼到后来,精满不思淫、气满不思食、神满不思睡,超越了世俗的欲望,获得益寿延年,自不在话下。这里我们要注意的壹点是,精气神叁者,‘精’排在第壹位,意思是说,壹个人缺乏了精,他自然也缺乏气,缺乏了精与气,自然神也振作不起来,故有所谓‘精神’,可见没有精也没有神。壹个人要想活得有神有气,所谓‘神气活现,神彩飞扬’,其基础在于‘精’,没有了‘精’,壹个人就‘神气’不起来了。休息最好的方法是睡觉,补充最快的方法是饮食。
古代神仙家有壹句名言,所谓:‘顺则为人,逆则为仙’。意谓顺着性冲动而结婚生子,敦伦尽分,这是壹种人道。如果想成仙,就不可顺其自然去做男女交合之事,而必须逆向操作,使精液—性贺尔蒙反吸收于人体,加以修炼,使元精尽化为元气,使五脏六腑、四肢百骸、大脑,受到这些元气的灌溉而得到修补增强,更进壹步炼气而化神,使吾人之心神智慧得到提升开展,甚至引发各种特异功能。
许多修行人之体验而言,壹个节欲乃至断欲的人,并非壹味地去压抑他们的性冲动,积极的办法是引导身上的性冲动—这股生命巨大的能量,使之转移至五脏六腑、四肢百骸以及大脑神经。
其具体方法就是趁着半夜至清晨这段容易有性冲动的时候(最佳时间为卯时,即5-7,蛇类于此时大口吞气,以具天地日月精华,叁年就有灵气,在草上爬,经数年后,可在草上飞。),从事于内脏的动、四肢百骸的运动以及脑力的运动。换言之,练气功的人赶快趁着性冲动的时候开始练气功;学佛的人趁着性冲动的时候起来拜佛(至少壹、二百拜),或诵经、持咒、经行、跑香、坐禅;学仙的人趁着性冲动的时候下手调药、炼丹、运行大小周天,打通奇经八脉;练拳或练剑的人,也趁这个时机急起而练功。这是壹个普遍适用的法则,只怕人不懂这个方法或知道此法而偷懒,继续躺在床上胡思乱想,把持不住,以致做出壹些动作,使精液泄去,虽得到短暂的快乐,毕竟造成身体能量的耗费,对于慢性病有害而无益。
当壹个人长期做性力的升华转移之后,他的身心会渐渐充满了精、气、神,他的生命会焕发出光彩,他的饮食的需要量会渐渐减少,身体内脏负担亦相对减少,喜欢清淡的饮食,然而体力精神反而增加,头脑变得清楚,睡眠减少,其他欲望也会转淡,心境变得超脱而不执着,气质也会跟着高雅起来,这时不需去检验所做各种检查,而自然会符合各种健康标准。
戒色语录:
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
谈谈我的增肥经验——如何摆脱sy导致的消瘦问题
写这篇文章的缘起是在我年初写的一个帖子《忏悔:我邪淫的经历、果报及戒色经验》中提到自己增肥20多斤,好多吧友都问到是怎么增肥的,所以一直想写个帖子详细的说下我的增肥心得,正好国庆长假有时间,写出来献给饱受消瘦折磨的各位吧友,希望能帮到大家。
-
站桩——前列腺炎的克星(亲身体验)
学生自幼便参加羽毛球训练,原本身体非常的好,但是由于初中阶段受到黄色书籍、录像带的诱惑,有了手淫的恶习,身体逐渐变差,经常腰痛、感冒、头昏眼花,父母也始终搞不清楚为什么原本身体这么好的我会变成如此,身体始终是处于一种小病痛不断的状态,严重耳
-
颜德馨:中医的血脉不能断
本版撰述:钱江晚报记者尹维纳上海,颜德馨家里,电话铃响起。电话来自一位年轻的医生,讨教关于怎样救治心率衰竭病人。“病人现在怎么样?”“……”“用3克野山参和麦冬、西洋参、五味子一起用小火煎。分少量多次给他喝。”颜老略加沉思道,“服药后有什么
-
王凤仪、刘善人讲病总结,什么病因一看就知道
一、两位大善人简介王凤仪先生(1864——1937)是中国近代着名的民间教育家,伦理道德宣传家,女子教育的开拓者。早年是农村长工,未曾读书,因笃行忠、孝,自诚而明。三十五岁那年,听大善士杨柏宣讲善书,因悟“贤人争罪,愚人争理”,而沉痛后悔自
-
中医养生节欲箴言;精元对人生的重要性
箴言:精存自生,其外安荣,内脏以为泉源,浩然和平,以为气渊。渊之不涸,四体乃固,泉之不竭,九窍遂通,乃能穷天地,被四海。(春秋.管子《内业》)。语译:人的精元之气能保存则生命存在,其身形安定荣盛,内脏也以此为生命之泉源,此身心的长久平和安宁
-
体质虚弱者日常养生及运动方法
此文主要是为了身体尚虚弱,还没有恢复正常状态的朋友日常养生保健所写,如是患有病症者,也可参考此文。日常养生之道主要就是睡眠,饮食,运动这三样,只讲些平常容易做到的法子睡眠,晚上九点到十点之间就睡,早上几点起都可以,不过一般够八个小时就好(建
-
男人精子就要“精”益求“精”
一:调整起居,提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。陈刚
-
夏季吃西瓜有八大禁忌
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。